眼鏡とコンタクトはどっちがいい？メリットとデメリットを解説

目が悪く、視力矯正が必要な方はメガネとコンタクトレンズどちらを使おうか迷っている方が多いと思います。または、どちらかを現在使用していて不便さを感じている方もいると思います。本記事では、メガネとコンタクトレンズそれぞれのメリットとデメリットをお伝えします。どのように付き合っていけばよいのかを判断できるようになりましょう。

メガネのメリットとデメリット

メガネのメリットとデメリットをお伝えします。

メガネのメリットのうちの一つは、気軽であるという点です。生活の中での場面に合わせて気軽につけ外しができます。もう一つのメリットは、コンタクトレンズに比べて費用を抑えることができるという点です。メガネが破損してしまう、部品交換が必要になるなどのトラブルがない限り長期間使用することができます。

また、多くのメガネ店は基本的なメンテナンスを行ってくれるため、メガネの購入後に生じる費用負担を抑えることができます。もう一つのメリットは、コンタクトレンズに比べて目に対する負担が少ないという点です。

目に病気などのトラブルを抱えている場合はコンタクトレンズをつけることができませんが、メガネは直接眼球に触れるわけではないのでメガネをつけることができます。メガネのデメリットのうちの一つは、日常生活の中で不便に感じることがあるという点です。

メガネはレンズがすぐに曇るため、湿気の多い場所には不向きです。風呂場で入浴する際を例に挙げると、視力がないと足を滑らすなどの危険がありますがメガネが曇ってしまうためメガネをつけたままの入浴は困難です。また、メガネのレンズがガラスなのでそれがけがにつながる可能性があります。

スポーツをする際を例に挙げると、ほかの人との接触などでレンズが割れてけがをすることがあります。けがをしなくてもスポーツ中にはたくさん汗をかくので、フレームがずれて不便に感じることが多いです。もう一つのデメリットは、メガネをかけることで顔の印象が変わってしまうという点です。

最近はおしゃれなメガネが多いのでファッションに生かされる場面ももちろん多いですが、顔の印象が変わってしまうことを気にする方も多いです。また、ビジュアル的にメガネが似合わないという方もいます。このようにメガネは顔の印象を決めてしまうアイテムなので、目が悪くてもメガネをかけたくないという方が多いです。

コンタクトのメリットとデメリット

コンタクトレンズのメリットとデメリットをお伝えします。

コンタクトレンズのメリットのうちの一つは、フレームとレンズから解放されるという点です。メガネをかける場合は鼻、耳とメガネが常に接触しており皮膚にフレームが食い込んでいます。人によっては食い込んでできた跡を気にすることもあります。また、長時間メガネをつけることは皮膚の痛み、頭痛の原因にもなります。

もう一つのメリットは、見た目の印象を大きく変えることができるという点です。裸眼のままの印象を変えずに視力矯正がしたい場合はコンタクトレンズがおすすめです。また、コンタクトレンズの種類のなかにはカラーコンタクトレンズがあります。

髪色や肌な色に合わせてカラーコンタクトレンズを選ぶことにより、顔の印象を変えずにおしゃれをすることができます。もう一つのメリットは、コンタクトレンズはメガネをかけるより視野が広いという点です。メガネとコンタクトレンズは同じ原理で視力矯正を行っていますが、それぞれ視野が異なります。

メガネの場合は視界すべてを矯正するものでなく、視界にフレームが入ってしまいます。一方、コンタクトレンズの場合は瞳に直接レンズを装着するため視界すべてを矯正できます。そのため、視界を遮るものがないので裸眼と同じくらいの視野でみることができます。

コンタクトレンズのデメリットは、ストレスが生じるという点です。コンタクトレンズは1日で使い捨てるタイプのもの以外はレンズのケアや保存が必要です。これを怠ってしまうと目の病気などのトラブルにつながります。眼科で指導を受ける必要があり、毎日気をつけなければいけません。

また、1日で使い捨てるタイプはケアや保存が不要ですがその分購入する数が増えるので費用がかさみます。

使い分けるのがおすすめ

ここまでメガネとコンタクトレンズのメリット、デメリットをお伝えしてきました。

付き合い方としておすすめなのは、それぞれをシーンによって使い分けるということです。

例えば、日常生活ではストレスの少ないというメリットを持つメガネをつけ、スポーツやデートなどの場では汗で滑らない、顔の印象を変えないというメリットをもつコンタクトレンズをつける、などの方法があります。皆さんそれぞれに合った使い分けを見つけてみましょう。

まとめ

本記事ではメガネとコンタクトレンズのメリットとデメリット、それぞれの使い分けについてお伝えしました。メガネのメリットは気軽で比較的安価、目に負担がかかりにくいという点で、デメリットは生活のシーンによっては不便に感じることがある、顔の印象が変わりやすいという点です。コンタクトレンズのメリットは顔にかかる負担が少ない、視野が広いという点で、デメリットはストレスが生じる、費用がかさむという点です。それぞれのメリットとデメリットを理解した上で使い分けることがおすすめです。

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